教學(xué)時(shí)空
運(yùn)球與投籃
第三課時(shí):運(yùn)球與投籃 課型:新授課
教學(xué)目標(biāo):通過運(yùn)球的訓(xùn)練,提高學(xué)生對(duì)球的控制能力。理解運(yùn)球的重要作用,學(xué)習(xí)投
籃的方法與技巧,掌握投籃的規(guī)律,并在大量的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為我所用。
教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球的方法、姿勢(shì),投籃的手型
教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球的協(xié)調(diào)能力和投籃的命中率
教學(xué)程序:
一.準(zhǔn)備活動(dòng):學(xué)生自己做。
二.球性與球操:
A:頸部繞球、手指撥球、體繞球、胯下繞球、抬腿下交接球、拋接球。
B:體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)。
三.運(yùn)球教學(xué):
1.具體內(nèi)容:原地運(yùn)球(高、低姿勢(shì))
行進(jìn)間運(yùn)球(高、低姿勢(shì)、急停急起)
胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球、變向運(yùn)球(介紹并強(qiáng)化練習(xí))
2.方 法:教師示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。(略)
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
糾正動(dòng)作練習(xí)與鞏固提高的練習(xí)。
學(xué)生自己練習(xí)教師輔導(dǎo)與指導(dǎo)員10/
3.組 織:學(xué)生每人一球進(jìn)行練習(xí)
四.組合運(yùn)球練習(xí):
1.“8”字運(yùn)球:全場(chǎng)繞三個(gè)圓,運(yùn)用變向、換手等技術(shù)動(dòng)作。
3.要求(略)
五.投籃:內(nèi)容:行進(jìn)間低手上籃球、單手肩上投籃、跳投
教法:1。教師示范,輔導(dǎo)練習(xí)。
2。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 3。學(xué)生練習(xí)。
六.投籃、跑籃球15分鐘。教師輔導(dǎo)與糾正動(dòng)作。
七.小結(jié)布置作業(yè)。