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上

午

6:20                        起 床、早 飯

6:55-7:20                   早        讀

7:30-8:15                   第 一 節(jié)  課

 8:25-9:10                   第 二 節(jié)  課 

 9:10-9:35                   課間操、音 樂

9:35-10:20                  第 三 節(jié)  課

10:20-10:25                 眼 保 健  操

10:35-11:20                 第 四 節(jié)  課

中午

11:30                       中        飯

12:00-13:30                 午        休

下

午

14:00-14:45                 第 五 節(jié)  課

14:45-14:50                 眼 保 健  操

15:00-15:45                 第 六 節(jié)  課

15:45-15:55                 課 間  音 樂

15:55-16:40                 第 七 節(jié)  課

16:50-17:35                 第 八 節(jié)  課

晚

上

18:00                       晚        飯

19:15-21:00 (中間休息15分鐘) 晚   自   修

21:30                       就        寢