011   第 11 課時

課    題：技巧：直腿后滾翻（二）   教師：申根喜

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)與復(fù)習(xí)學(xué)生知道做好直腿后滾翻的關(guān)鍵所在，70%—80%的學(xué)生能做出

          直腿后滾翻的動作，并按照教師的指令進行練習(xí)，并能互相學(xué)習(xí)和幫助。

教學(xué)重點：后倒迅速、舉腿翻臀、推手及時有力

教學(xué)難點：直腿后倒、翻臀、推手

教學(xué)程序：

一．準備活動：

圖一

  1．學(xué)生成四列橫隊集合整隊、體育班委師宣布

     本次課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù),安排見習(xí)生.

  2．師生問好，教師口令，學(xué)生完成三面轉(zhuǎn).

二．游戲：前滾翻后滾翻接力比賽。

    方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等四個練習(xí)小組，

          成縱隊站立，從排頭開始做前滾翻和后滾翻后與第二位同學(xué)接掌，第二位同學(xué)繼

          續(xù)，依次進行，先完成的一組為優(yōu)勝組。最后完成的一組做10個俯臥撐。

四．復(fù)習(xí)直腿后滾翻。

    主要內(nèi)容和練習(xí)方法：1．從高處向低處做直腿后滾翻。并且在保護與幫助下進行練習(xí)。

                        2．學(xué)生練習(xí)，教師輔導(dǎo)。

                        3．模擬考核，采用淘汰練習(xí)的方法。

    組織與教法：
1．將學(xué)生分成7—8個練習(xí)小組，練習(xí)直腿后倒翻臀練習(xí)，教師幫助與輔

                   導(dǎo)。體會直腿翻滾動作技術(shù)，感受動作過程。如上圖所示。

                 2．從高處向低處進行練習(xí)。如下圖所示。并且相互幫助下完成。

                 3．模擬考核，將學(xué)生集中一個一個進行模擬考核，及格的同學(xué)可進行其

                    它項目的練習(xí)，不合格的學(xué)生在老師的幫助與輔導(dǎo)下進行練習(xí)。

五．組合技術(shù)動作練習(xí)：手倒立前滾翻--直腿后翻滾

    教師示范--講解動作要領(lǐng)與方法--學(xué)生練習(xí)幫助與輔導(dǎo)

六．集中隊伍。

    小結(jié)本次課的教學(xué)內(nèi)容，明確下次人課的考核方法要求。師生禮別。