教 學 目 標

一、通過墊球的學習，激發(fā)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

二、使學生在練習中掌握正面雙手墊球的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力。

三、培養(yǎng)學生自我鍛煉和相互協(xié)作的能力。

教 學 內(nèi) 容

一、排球正面雙手墊球       二、發(fā)展身體素質(zhì)練習

教 學 程 序

時

間

次

數(shù)

教 師 活 動

學 生 活 動

目標

要求

一、體育班委整隊、檢查人樹，交隊伍給老師

二．跑步

三.球操

四．正面雙手墊球

五.發(fā)展身體素質(zhì)練習

六.游戲

七.放松練習

小結(jié)課堂

2^/

7^/

17^/

⁷

10

2

4

4/8

30/40

1.師生問好

2.宣布教學內(nèi)容

3.安排見習生（隨堂聽課）

組織學生跑步

教師講解示范、語言提示并組織學生練習

1.講解 示范動作

2.組織學生練習

3.巡回輔導

4.學生示范 老師點評

1.講解練習方法

2.組織練習

1.講解游戲規(guī)則

2.組織學生練習

組織放松,小節(jié)課堂,組織學生進行評價,歸還器材,師生再見

一.課前1分鐘成四列橫隊結(jié)合.

              圖一

A：按指定路線、指定方法跑步

B：模仿練習

a體側(cè)運動

b體轉(zhuǎn)運動

c全身運動

d熟悉球性練習

1.自拋自墊

2.一拋一墊

3.互墊球

4.三人或多人墊球

練習如圖:

練習內(nèi)容：

1.俯臥撐

2.蹲馬步

砸球游戲

就原有游戲圖形進行放松，小結(jié)課堂，師生再見

隊伍整齊

精神飽滿

練習認真充分活動開

練習積極認真接受指導

場地與器材

排球:36只

排球場:2片