日韩无码人妻,色综合久久久无码中文字幕波多,欧美va天堂在线电影,一二三四在线观看免费高清视频

側(cè)向滑步推鉛球 選項練習(xí)

文章來源:本站原創(chuàng) 發(fā)布時間:2009年05月25日 點擊數(shù):

執(zhí)教者   余愛國

 

      題: 側(cè)向滑步推鉛球     選項練習(xí)

  本課任務(wù): 進(jìn)一步完善側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),選項足球、籃球、乒乓球。

  教學(xué)目標(biāo): 通過側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的爆發(fā)力量,提高投擲能力。通過選項練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對愛好項目的自我鍛煉能力。

  重點難點: 側(cè)向滑步推鉛球完整技術(shù)的連貫性

  教學(xué)程序: 一。開始準(zhǔn)備部分

                 1、常規(guī)要求:師生問好、檢查出席人數(shù)、安排見習(xí)生、提出本課要求。

                 2、游戲——找伙伴

                 3、徒手操(6——8節(jié))

二.基本部分

    1、小結(jié)、評價上一節(jié)學(xué)習(xí)情況,提出本課練習(xí)要求

    2、分8個練習(xí)小組組織活動(教師巡回指導(dǎo)、分組小結(jié)糾正)

    3、分組考查(基本技術(shù)過關(guān)、考查成績在75分以上者可進(jìn)行選項練習(xí))。

    4、選項練習(xí)要求:

1)  足球小場地比賽

2)  籃球半場小組比賽

3)  乒乓球每4人一組小組對抗賽

4)  將考查成績末能過關(guān)的學(xué)生組合成二個小組集中練習(xí)鉛球

                 5、教師巡回指導(dǎo)、個別輔導(dǎo)、分小組糾正

三、結(jié)束部分

    1、集中整理活動(2——3節(jié))

    2、小結(jié)、評講本課學(xué)練情況

    3、布置下節(jié)課任務(wù)、歸還運動器材

 

亚洲日韩精品国产一区二区三区 | 制服无码| 播色网首页| 中文字幕乱码人在线视频1区| 精品亚洲欧美综合| 无打码一级毛片| 欧美99亚洲| 99精品国产一区二区三区| 五虎影院| 亚洲另类中字图区| 日本后入大屁股| av区无码字幕中文色| 久久人妻97| 久久久肥婆交配| 大丰市| 久操精品在线热频| 熟妇高潮一区二区| 一区二区三区亚| 午夜伊人网| 久久久永久久久人妻精品| 久久综合色老少| 人摸人人| 久久午福利| 99一区二区三区| 亚洲一级毛片在线观看| 四虎影院三级小说网| 五月丁香花伊人| 玉石亮度高好还是低好| 久久婷婷五月综合色d啪| 久久久果冻| 激情五月桃花网| 五月婷婷开心五月| 特黄少妇Av片免费| 国产精品一区二区视频| 亚洲区一区二区三| 曰韩性色Av| 午夜免费69视频网站| 新精品无码免费| 亚洲欧美在线综合| 91久久久久电影| 人人大干小美女好干|