日韩无码人妻,色综合久久久无码中文字幕波多,欧美va天堂在线电影,一二三四在线观看免费高清视频

關(guān)于健康的話題

文章來(lái)源:健康報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2004年05月13日 點(diǎn)擊數(shù):

  
  荷蘭學(xué)者斯賓諾曾對(duì)健康做過(guò)精辟的論述:“保持健康是做人的責(zé)任?!苯】档纳眢w不僅是個(gè)人的需求,也是家庭和社會(huì)的需求。隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,“健康”的概念也在不斷地更新。古人云:“體壯曰健,心怡曰康?!?948年以前,人們認(rèn)為無(wú)病就是健康。世界衛(wèi)生組織給健康的定義是:“不僅沒(méi)有疾病和虛弱,而且心理適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)時(shí)處于完美的狀態(tài)中?!?0世紀(jì)90年代,健康定義強(qiáng)調(diào)了環(huán)境要素,即健康是生理-心理-社會(huì)-環(huán)境四者的和諧統(tǒng)一。21世紀(jì),“健、康、智、樂(lè)、美、德”六字組成了所謂的“大健康”概念,成為幸福人生的最佳境界。要達(dá)到這一境界,首先要建立科學(xué)的生活方式,進(jìn)行適度的體育鍛煉;二要講究科學(xué)進(jìn)食,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理;三要勤于用腦,善于學(xué)習(xí);四要養(yǎng)成樂(lè)觀的性格,心胸豁達(dá)開(kāi)朗;五要處世曠達(dá),與人為善,寬以待人。
  在我國(guó),約有70%的人處于亞健康狀態(tài)。這是醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)對(duì)33座城市的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查得出的驚人結(jié)論。亞健康是一種不穩(wěn)定狀態(tài),具有雙向性,若聽(tīng)之任之,就可能向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化。誰(shuí)的健康意識(shí)提高了,誰(shuí)就具備了擺脫亞健康,將疾病消滅在萌芽狀態(tài)的能力?!耙换ㄒ皇澜纾簧骋磺ぁ?,天地大宇宙,人亦小天地。在人的一生中,健康往往是最重要的又是最不重要的。在失去健康的時(shí)候,健康就是最重要的,在擁有健康的時(shí)候,健康就是最不重要的。人類(lèi)健康狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)大多數(shù)取決于醫(yī)療范圍之外的因素,“防患于未然”并非是危言聳聽(tīng),而是一種告誡,人們往往偏要親身嘗試之后,才用它教育后來(lái)的人,那些更后來(lái)的人依舊不吸取教訓(xùn),不聽(tīng)從教誨還會(huì)自己重走一回,重步前人的懊悔。
  列寧有句格言:“身體是革命的本錢(qián)。”今天,在新的歷史條件下,我們?cè)撝靥徇@句格言了。目前,中風(fēng)的發(fā)病已經(jīng)趨于低齡化,“過(guò)勞死”病例也有增多的趨勢(shì)。為什么我們的物質(zhì)生活水準(zhǔn)獲得了很大的提升,可是疾病的威脅卻加劇了呢?這與我們快節(jié)奏的工作方式和生活方式有著必然的關(guān)系。健康不是一切,但失去了健康就沒(méi)有一切。一個(gè)再?gòu)?qiáng)大的人,疾病來(lái)臨時(shí),也會(huì)突然發(fā)現(xiàn)生命的脆弱。
  健康是人存活的支柱。有人說(shuō),只有死過(guò)一次的人才知道,健康比什么都幸福。健康也是資本,縱觀歷史,許多豪杰不是被對(duì)手打敗,而是因喪失健康而自滅。越來(lái)越多的人想擁有越來(lái)越多的金錢(qián),越來(lái)越多的金錢(qián)會(huì)使越來(lái)越多的人過(guò)早地接近死亡。健康的身體不可能用物質(zhì)去換取,也不能用金錢(qián)買(mǎi)到。要做到“臨利害之際而不失常態(tài)”,就必須具備健康的思維,有自我調(diào)節(jié)的自覺(jué)性。
  為金錢(qián)損害健康是英雄所不為,為享受損害健康是志士所不為,為縱情損害健康是智者所不為。在都市忙碌的生活節(jié)奏里,有時(shí)請(qǐng)你稍稍停留一下,關(guān)心一下自己,生命如此美麗,人生的每一天都彌足珍貴。胸懷是一種人的心理品質(zhì),更是一種健康的良藥。筆者認(rèn)為,健康應(yīng)該是一種和諧,人與自然的和諧,人與人的和諧,人和自身的和諧。莊子說(shuō):“棄事則形不勞,遺生則精不虧,夫形全則精復(fù)……與天地為一??鬃诱f(shuō):“仁者壽?!睈?ài)事業(yè)的人首先要愛(ài)健康。

无码精品毛片| 欧美在线一区观看| 久久无码蜜桃| 欧美成人图区| 天天射天天干天天摸| 精品国产av一区二区三区| 亚洲国产美女久久久久| 无码天天操| 另类十五区| 永久免费a∨片在线观看| 天天综合网站| 欧美自拍图片亚洲综合| a√天堂最新| 妹妹的丝袜| 中文字幕在线视频免费网站| 97在线,精品人妻| 韩国精品xxxx| 久久久久精品国产色哟哟| 隔壁老王国产在线精品| 国产一区日韩你懂的| 美女一级片的黄色录像| 绝顶少妇AV| 91精品久久久久久综合五月天| 婷婷草| 精品国产一区二区三…| 欧美日韩黄色一二区| 自慰喷水在线观看| 无码人妻一区二区三区四区| 超碰人人爱潮喷| 天天看亚洲高清视频| 国产在线无码观看| 香蕉大香蕉在线网| 一区二区高清无码| 欧美亚州激情| 精品啪啪一区二区免| 精品人妻无码一二三| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 女同黄片| 亚洲天堂网伊人网| 久久久久久亚洲一久久| 精品视频国产|