親愛的老師們、同學們：

早上好！在聆聽了前幾周校領(lǐng)導的有關(guān)國旗下講話，領(lǐng)悟了培養(yǎng)“三個自我”的精神之后，作為一名學生，我們應(yīng)當思考：如何從自己做起，如何完善自已，怎樣才能做一個文明、獨立、有能力的中學生，我講話的主題是：堅持嚴格要求自己。努力提高自身素質(zhì)，以優(yōu)異的成績和良好的道德風貌去迎接二十一世紀。

學生，他的任務(wù)就是學習。學習什么？學習如何做人，如何去適應(yīng)這個社會，如何在社會中生存。當今已是一個科技飛速發(fā)展的信息社會，不懂科學文化的人首先要被社會淘汰。因此，學好科學文化知識是相當重要的。但是，僅僅學好科學文化還不夠，因為社會上充滿了激烈的競爭，所以，我們還要學習如何在競爭中取勝，如何成為一個社會所需的人才。對此，我校展開了一系列的常規(guī)教育，包括學習、生活、文明禮貌、清潔衛(wèi)生等諸多方面。我以為這對于培養(yǎng)我們“三個自我”的能力有著極大的幫助，這一系列教育使我們的身心得到鍛煉，素質(zhì)得到提高。它的成果是顯而易見的。

在提高自身素質(zhì)上，我們進一步明確了學習目標，那就是為今后走上社會，適應(yīng)時代打下堅實的文化基礎(chǔ)。在學習過程中，實踐證明了端正的學習態(tài)度、正確的學習方法和良好的學習習慣能夠促進學習成績的提高。在整個常規(guī)教育中，我們了解到：踏踏實實學習、勤練多問、廣泛閱讀、擴大自己的知識面，勇于克服困難，保持永久的自信心和旺盛的學習斗志是成功的關(guān)鍵。我們每一位學生都應(yīng)當以此來對照自己，找出不足之處并加以改正。

在生活上，我們的一日常規(guī)、舉止的文明得到了進一步強化。生活就是由點滴構(gòu)成的，我們的一舉一動、一言一行都代表了一個東中人的形象。那些不良的道德品行、行為習慣都是一個東中人所不應(yīng)該有的。我們要鍛煉自己，努力使自己的言行舉止達到完美高尚，使校園環(huán)境保持整潔美觀。在這美麗的藍天白云之下，我們應(yīng)該展現(xiàn)出東中學生所特有的青春風采。

同學們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，首先，積極響應(yīng)學校號召，以高標準、嚴要求規(guī)范自己，努力培養(yǎng)“三個自我”的能力，即王校長提出的自我教育、自我管理、自我服務(wù)的能力；二、從小事做起，從一言一行開始，時刻關(guān)注自己的舉止，做到文明、端莊、大方；三、嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》，能夠把應(yīng)該做的事都做好；四、在進行自我規(guī)范的同時，勇于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，對于他人的缺點、錯誤要積極幫助他人改正，起到一個良好的監(jiān)督作用。

我們是二十一世紀的建設(shè)者和接班人。我們在未來所要面臨的困難有多大，始終是個未知數(shù)。我們只有現(xiàn)在努力鍛煉自己、提高自己，打下堅實的基礎(chǔ)，才能在將來面臨困難時顯得從容，顯得胸有成竹。是的，我們年輕，我們朝氣蓬勃，我們青春，我們光彩照人，讓我們積極行動起來吧，以更佳的姿態(tài)做一名優(yōu)秀的東中人。

謝謝大家！

2009級高一（24）班  朱 成