老師們、同學(xué)們，早上好！

今天我在國旗下講話的題目是《科學(xué)總結(jié)，規(guī)范言行，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的東中人》。

上一周，三個年級分別進行了期中考試，我相信同學(xué)們都是抱著認真和慎重的態(tài)度迎接了這次考試，因為這是同學(xué)們檢測自己半學(xué)期來學(xué)習(xí)情況好壞的最好機會。面對考試成績，同學(xué)們的心情肯定大不相同。不管怎樣，我希望你們能冷靜、從容對待，這時候我們需要認真反思、我們更需要行動。常聽到不少同學(xué)說，每次大考后自己也總結(jié)了，反思了，但人很容易很快處于一種松懈、無動力的狀態(tài)，少則一兩天，多則一星期甚至半個月，然后又懊悔浪費了時間。那么考試后同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢？我認為應(yīng)該用心定好一個計劃與目標，當(dāng)然最重要的是要有實際行動。期中考試結(jié)束了，但是我們對期中考試之前所學(xué)知識的關(guān)注不能停止，必須認真糾錯，鞏固好前一階段的知識，還要做好下一階段學(xué)習(xí)的準備，有針對性地制定好目標。請同學(xué)們牢記的是：學(xué)習(xí)需要日積月累，需要持之以恒的決心，持續(xù)不斷的努力，需要頑強的毅力。唯有抓緊每一秒，上好每一節(jié)課，練準每一題，邁實每一步，才能厚積薄發(fā)。

曾讀過一篇文章：有一位女孩的一天是這樣度過的：5點起床，6點出門；6點30分至7點做熱身運動；7點至9點半進行日常的例行計劃訓(xùn)練；10點在學(xué)校上課，16點下課；16點至19點之前在體育館繼續(xù)訓(xùn)練；19點至23點在家做功課；23點之后上床睡覺。這名女孩就是喬·貝塔莎，后來在17歲時就脫穎而出贏得了美國全運會的自行車金牌，一舉成名。

成功的秘訣千千萬，有一種卻早已公開，那就是：惜時如金，善于規(guī)劃利用時間，把握好每一天。同學(xué)們，如果你堅持這樣做了，就一定能成為一名非常優(yōu)秀的人。

在11月1號的國旗下講話中謝校長提到本月學(xué)校還有一個大活動，就是本周17至19號江蘇省教科院將在我校舉辦2010年全省中學(xué)教育科研協(xié)進會暨“師陶杯”頒獎活動，屆時將有來自全省各學(xué)校的幾百名領(lǐng)導(dǎo)和老師參加會議，學(xué)校要求所有同學(xué)一定要穿校服戴?；?，進出校門要按學(xué)校的規(guī)定要求上下車，路上見到領(lǐng)導(dǎo)、老師主動問候，不說臟話、不邊走邊吃、不損壞公共財物，自覺將垃圾放入垃圾箱，上課時積極思考、安靜聽課、課余時間不喧嘩、不起哄，就餐時自覺排隊、不喧鬧、文明進餐，自覺服從老師、學(xué)生干部的管理。同學(xué)們，這次活動是展示我們東中形象的一個極好機會，只要我們有愛校思想，把學(xué)校當(dāng)作自己的家，愛護學(xué)校的環(huán)境、關(guān)心學(xué)校的發(fā)展、維護學(xué)校的形象，我們每個人就是東中的一張名片！我們東中學(xué)生就應(yīng)該具有區(qū)別于其它學(xué)校學(xué)生所不同的、特有的、向上的精神面貌！謝謝大家！

同學(xué)們，讓我們時刻牢記永不言棄、永無止境的東中精神，揚起夢想之帆，以勁風(fēng)為號角，拿濤聲作伴奏，笑顏不改，自信依然，去迎接挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造人生的輝煌！