一、指導思想

依據(jù)《新課標》水平五的要求，深化課堂教學改革。以人的主動發(fā)展為本，樹立健康第一的指導思想。針對女生生理、心理特點，培養(yǎng)學生的健身、健美和適應社會生活的能力。

二、教學目標

通過本課教學，讓學生體驗動中樂、樂中動的感受，在歡樂奔放的氣氛中，隨著音樂的節(jié)奏，自由自在地展示自己。學會和基本掌握健美操的基本步伐和基本動作的組合練習。培養(yǎng)和發(fā)展學生自我練習、初步掌握組合編操的基本方法。改變女生課教學難，上好課更難的現(xiàn)實狀況，充分激發(fā)女生愛美、健體的學練情趣，讓女生課教學充滿生機。為她們終身發(fā)展打下良好的基礎。

三、教學流程

1、伴隨音樂，在教師的指導下，自由自在地跳起來，在生理、心理完全放松的心情中，自我熱身活動。

2、采用聽音樂、跟我練教學手段，讓學生進一步適應練習的節(jié)奏，掌握健美操的七種基本步伐，培養(yǎng)學生邊練習邊思考的練習習慣，激發(fā)學生的聰明才智和運動潛能，充分展示女生的青春活力。

3、在學生初步掌握基本步伐和適應練習節(jié)奏的條件下，進行組合動作的學習，讓學生了解組合動作的一般規(guī)律，通過集中學習，自由練習，相互交流，組合練習的教學過程，完成教學任務。

4、充分發(fā)揮學生自主學習的能力和興趣，采用自由分組創(chuàng)編健美操小組合動作，培養(yǎng)學生獨立思考、團結協(xié)作和相互競爭的能力。在各小組成果匯報和集體表演中充分展示各自的才能。

5、讓我們在《小小少年》優(yōu)美的旋律中充分拉伸四肢，最后在教師評價中結束本課。