老師們、同學(xué)們：早上好！

今天我講話的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。

“超越”一詞含有超過、勝過的意思。“自我超越”是指突破極限的自我實(shí)現(xiàn)。一個(gè)渴望成功的人，不可能僅僅滿足于現(xiàn)狀，在其心目中必然有一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于現(xiàn)狀的遠(yuǎn)大理想。而這個(gè)理想的實(shí)現(xiàn)又成為激勵(lì)其不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力，這樣的人就是自我超越之人。 超越自我是人生的一種境界。超越自我，才能頭腦清醒，進(jìn)行冷靜的思考；超越自我，我們才能找到人生的真正價(jià)值。 “每一次人生的關(guān)鍵時(shí)刻，每一次大大小小的抉擇，其實(shí)都是一個(gè)能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。”要超越自我，不能只停留在口頭上或者是未來的設(shè)想中，必須落實(shí)在當(dāng)前的行動(dòng)中。在此我向同學(xué)們提出三點(diǎn)建議：

1、樹立理想，堅(jiān)定信念

要超越自我，必須樹立理想，堅(jiān)定信念。人不僅是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。

要超越自我，必須樹立正確的人生目標(biāo)和人生準(zhǔn)則。應(yīng)有自己的獨(dú)立人格和正確的價(jià)值觀，否則會(huì)與別人盲目攀比，從而把超越別人作為自己的目標(biāo)，由此產(chǎn)生一系列自我否定、自我擴(kuò)張等問題。同時(shí)，要敢于實(shí)踐，說干就干。當(dāng)然，我們做事前要設(shè)計(jì)目標(biāo)、確定措施，但計(jì)劃不能代表實(shí)際行動(dòng)，如果沒有實(shí)踐的勇氣，我們就會(huì)在機(jī)遇面前無休止地討論，受到眾多“不可能”的干擾。其實(shí)，只要勇敢邁出第一步，就是一次自我超越。每做成功一件事情，那么自信度就會(huì)提升一點(diǎn)，建議從一些小事做起，然后一步一步把事情的范圍加大，把事情的類別加大。

2、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是地對(duì)待自我

現(xiàn)實(shí)畢竟不同于理想，必然有不足和缺點(diǎn)，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不回避自己存在的不足與缺點(diǎn)，真正做到實(shí)事求是對(duì)待自我，就是一種自我超越。實(shí)事求是既不抹殺、掩蓋自己的優(yōu)點(diǎn)和成績，也不夸大、炫耀自己的長處和進(jìn)步。。同時(shí)，個(gè)人必須擁有適當(dāng)?shù)淖宰鹦暮妥孕判摹＿m當(dāng)?shù)淖宰鹦氖羌?lì)個(gè)人力爭上游、勇攀高峰、追求祟高目標(biāo)的巨大動(dòng)力；適當(dāng)?shù)淖孕判氖莻€(gè)人健康成長不可缺少的一種心理品質(zhì)。一個(gè)人如果看不到自己的實(shí)際力量，就可能妄自菲薄，或者是妄自尊大。因此，要超越自我，首先必須在保證維持適當(dāng)自尊心和自信心的前提下實(shí)事求是地對(duì)待自我。

3、建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平

有時(shí)我們不能正視自我，不忍心降低自己的抱負(fù)水平，而生活中的一些挫折常常是因?yàn)槲覀儾磺袑?shí)際的成就欲望而導(dǎo)致的。心理學(xué)家建議，最為適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)是選擇既有適度的把握，又有適度冒險(xiǎn)的目標(biāo)。如果我們不考慮把握，一味冒險(xiǎn)，就會(huì)經(jīng)常遇到挫折，既白白耗費(fèi)精力，又給心理上帶來消極影響；如果一味求穩(wěn)，而不愿意承擔(dān)一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，那會(huì)使我們錯(cuò)過許多發(fā)展的機(jī)會(huì)，使自己總在原有水平上徘徊。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望。

預(yù)祝高二年級(jí)的同學(xué)在即將舉行的小高考中人人都能加分，更多的人加5分！

預(yù)祝高三年級(jí)的同學(xué)在未來的高考中，人人都能上本科，更多的人上名牌大學(xué)！