教學(xué)時(shí)空
跨欄跑：跨2-3個(gè)欄架
江 蘇 省 東 臺(tái) 中 學(xué)
體 育 與 健 康 實(shí) 踐 課 教 案
班級(jí)：高二（13）班 執(zhí)教者: 余愛(ài)國(guó)
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教 學(xué) 目 標(biāo) |
1.通過(guò)學(xué)習(xí)跨欄跑，使學(xué)生初步建立正確的跨欄跑技術(shù)概念。了解學(xué)習(xí)跨欄跑的目的、意義，進(jìn)一步提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力。 2.讓學(xué)生在跨低欄練習(xí)中,正確體會(huì)擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作與要求,建立良好的動(dòng)作表象。 3.通過(guò)自由跳繩練習(xí)和“橄欖球”比賽中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)興趣,讓學(xué)生在主教材練習(xí)中多看、多想、多練及思維中發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。 | ||||
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教 學(xué) 內(nèi) 容 |
1. 跨欄跑：跨2-3個(gè)欄架 2.“橄欖球”比賽 | ||||
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教 學(xué) 程 序 |
時(shí) 間 |
次 數(shù) |
教 師 活 動(dòng) |
學(xué) 生 活 動(dòng) |
目標(biāo) 要求 |
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一．課堂常規(guī) 二．自由跳繩 三．徒手操 四.學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù) 1.走動(dòng)中欄側(cè)擺動(dòng)腿攻欄練習(xí) 2.走動(dòng)中欄側(cè)起跨腿屈膝提拉練習(xí) 3.走動(dòng)中欄間擺動(dòng)腿攻欄、起跨腿屈膝提拉組合練習(xí) 4.慢跑過(guò)一個(gè)欄架體驗(yàn)性練習(xí) 5.慢跑過(guò)2—3個(gè)欄架練習(xí) 五.“橄欖球”比賽 六.意念放松 七.小結(jié) 八.師生禮別 |
2/ 4/ 3/ ∣ 4/ 17/ ∣ 20/ 12/ ∣ 14/ 2/ |
4 × 8 拍 2次 2次 2次 4次 3次 |
1.常規(guī)檢查 2.接受體育班委匯報(bào) 3.師生問(wèn)好 4.宣布課的內(nèi)容（同上） 5.安排見(jiàn)習(xí)生（隨堂聽(tīng)課） 6.提出本課練習(xí)要求 1.講解練習(xí)方法及要求 2. 巡視指導(dǎo) 3.小結(jié) 1.示范、講解練習(xí)方法及要求 2.口令 3.語(yǔ)言提示 4.小結(jié) 1.提出問(wèn)題:你如何快速跨過(guò)欄架? 2.點(diǎn)評(píng)、講解跨欄跑的意義、作用 3.講解、示范跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng) 4.講解練習(xí)方法及要求 5.組織分組練習(xí) 6.巡視指導(dǎo)、語(yǔ)言提示、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 7.小結(jié) 1.講解比賽規(guī)則 2.強(qiáng)調(diào)安全等注意事項(xiàng) 3.進(jìn)行裁判工作 4.小結(jié) 用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行意念放松 小結(jié)本次課情況 禮別 |
一.課前1分鐘成四列橫隊(duì)結(jié)合，體育班委整隊(duì)、
圖一 二.散點(diǎn)練習(xí) 1.在輕音樂(lè)伴奏下練習(xí) 2.自由選擇跳繩方法(2-3種方法) 三. 散點(diǎn)練習(xí) 1.聽(tīng)講解、看示范，體會(huì) 動(dòng)作要領(lǐng) 2.按口令節(jié)奏練習(xí) 四.學(xué)生成四路縱隊(duì)練習(xí) 1.思考、討論回答問(wèn)題 2.聽(tīng)講解、看示范，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng) 3.分組練習(xí) 4.正、誤對(duì)比示范 5.教學(xué)競(jìng)賽 6.積極參與評(píng)價(jià) 五.比賽場(chǎng)地(如下圖) 圖二 1.聽(tīng)講解了解比賽規(guī)則 2.按規(guī)則進(jìn)行比賽 六.散點(diǎn)練習(xí)：在輕音樂(lè)伴奏下進(jìn)行意念放松 七．聽(tīng)小結(jié) 八．1.禮別 2.歸還器材 |
快 靜 齊 輕松 愉快 激發(fā)興趣充分 活動(dòng) 感知 要領(lǐng) 建立 概念 動(dòng)腦練習(xí) 形成習(xí)慣 注意安全 勇?tīng)?zhēng)第一 身心放松 |
